Duke Miniloop Jumppanauha on kestävä ja elastinen voimaharjoittelun väline, joka sopii erityisesti jalkojen, pakaroiden ja lantion lihasten vahvistamiseen sekä liikkuvuusharjoitteluun. Loop-nauha antaa progressiivisen vastuksen, mikä lisää harjoituksen tehokkuutta ja syventää lihastyötä liikkeiden aikana.

Nauhan käyttö on yksinkertaista: aseta loop polvien ympärille tai hieman polvien yläpuolelle ja suorita jalkaliikkeitä, kuten kyykkyjä, lantionnostoja tai sivuaskeleita, tehostaaksesi lihastyötä ja aktivoidaksesi syviä lihaksia. Kevyt ja joustava materiaali tekee harjoittelusta mukavaa ja turvallista, ja nauha on helppo ottaa mukaan minne tahansa.

Vastusvaihtoehdot

• X-Strong – raskas vastus tehokkaaseen lihaskuntoharjoitteluun

Käyttövinkkejä

• Aseta loop polvien ympärille tai hieman polvien yläpuolelle.
• Suorita hallittuja liikkeitä, kuten kyykkyjä, askelkyykkyjä, lantionnostoja ja sivuaskeleita.
• Lisää toistoja ja sarjoja oman kuntotason mukaan.
• Säilytä nauha kuivassa paikassa ja tarkista kunto ennen käyttöä repeämien välttämiseksi.

Miksi valita tämä tuote?

Duken Miniloop Jumppanauha tarjoaa tehokkaan ja monipuolisen vastuksen jalkojen, pakaroiden ja lantion lihaksille: elastinen loop-nauha aktivoi lihaksia progressiivisesti, kolmen eri jäykkyystason ansiosta harjoittelua voidaan säätää yksilöllisesti, ja kevyt sekä kestävä materiaali tekee nauhasta helpon kuljettaa ja käyttää kotona, salilla tai matkoilla lihaskuntoon, jalkatreeniin ja liikkuvuusharjoitteluun.

DUKE on ollut markkinoilla kuntoilijoiden käytössä jo 1980-luvun puolivälistä lähtien, ja alkuinspiraationa ovat olleet Los Angelesin aurinkoisen Venice Beachin legendaariset voimailijat ja kuntoilijat.
Nyt missiona on modernisoida urheilua tuomalla hyväksi havaitut juuret esille ja luoda kestäviä ja kestävyyskehityksen mukaisia tuotteita liikkuvien ihmisten käyttöön.

Valikoimissa myös suorat 1,5m jumppanauhat: https://liikuntaliike.fi/tuote/nordic-duke-jumppanauha/

The post Duke Miniloop jumppanauha appeared first on Liikuntaliike.

Nordic Duke® Olympic 50 mm -levypainot ovat suunniteltu vaativaan voimaharjoitteluun niin kuntosaleille kuin kotisaleihin. Ne sopivat kaikkiin 50 mm olympiatankoihin ja -laitteisiin, ja ovat saatavilla laajassa painovalikoimassa: 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg ja 20 kg. Kestävä valurautarakenne takaavat luotettavan harjoittelun vuodesta toiseen.

Painovaihtoehdot

• 1,25 kg – tekniikkaan ja pieniin korotuksiin
• 2,5 kg – progressiiviseen kuormituksen lisäämiseen
• 5 kg – yleiskäyttöön ja perusliikkeisiin
• 10 kg – monipuoliseen voimaharjoitteluun
• 15 kg – raskaampiin nostoihin
• 20 kg – maksimaaliseen voima- ja voimannostoharjoitteluun

Huom! Painot myydään pareittain, mutta hinta on per kappale. Tilaa siis 2 kpl saadaksesi parin.

Avainominaisuudet

• Levypainoissa Olympic 50mm reikä – yhteensopiva kaikkien standardien olympiatankojen kanssa
• Saatavilla useita painoja – 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg ja 20 kg
• Kestävä valurautarakenne – pitkäikäinen ja varma valinta kovaan treeniin
• Tarkka painoluokitus – tasainen ja luotettava harjoitustuntuma
• Helposti käsiteltävä muotoilu – otakahvat tekevät levypainoista turvallisia käsitellä myös raskaissa painoissa

Miksi valita Nordic Duke® -levypainot?

• Ammattilaistason laatu kotisalille ja kaupallisille saleille
• Täydellinen olympiatankoihin, levytankoihin ja painokoneisiin
• Tasapainoinen painojakauma lisää nostojen turvallisuutta
• Saatavilla useat painoluokat, joilla rakennat juuri sinulle sopivan setin
• Pitkä käyttöikä ilman kulumisesta johtuvaa epätarkkuutta

Kenelle nämä levypainot sopivat?

• Kotisaleille ja kaupallisille kuntosaleille
• Voimailijoille, painonnostajille ja cross training -harjoitteluun
• Aloittelijoille ja edistyneille treenaajille
• Jokaiselle, joka haluaa luotettavat ja laadukkaat olympiapainot perusharjoitteluun

Nordic Duke® Olympic 50 mm -levypainot ovat laadukkaat ja kestävät valurautapainot, jotka sopivat kaikkiin olympiatankoihin ja myydään pareittain – muista tilata 2 kappaletta saadaksesi täyden parin.

Isommista määristä pyydä tarjous: asiakaspalvelu@liikuntaliike.fi

Duke tuotteet ovat olleet markkinoilla kuntoilijoiden käytössä jo 1980-luvun puolivälistä lähtien, ja alkuinspiraationa ovat olleet Los Angelesin aurinkoisen Venice Beachin legendaariset voimailijat ja kuntoilijat.
Nyt missiona on modernisoida urheilua tuomalla hyväksi havaitut juuret esille ja luoda kestäviä ja kestävyyskehityksen mukaisia tuotteita liikkuvien ihmisten käyttöön.

The post Nordic Duke® levypaino Olympic 50mm appeared first on Liikuntaliike.

Nordic Duke® Jumppanauha on korkealaatuinen ja kestävä harjoitusnauha, joka sopii lihaskuntoon, voimaharjoitteluun, liikkuvuusharjoitteluun sekä kuntoutukseen. Nauhan progressiivinen vastus mahdollistaa tehokkaan lihastyön eri tasoilla, ja neljä eri vastusvaihtoehtoa mahdollistavat harjoittelun yksilöllisen säädön: kevyt, keskivahva, strong ja extra strong.

Kestävä materiaali takaa pitkäikäisen käytön, ja kevyt sekä helposti kuljetettava muoto tekee nauhasta täydellisen treenikaverin niin kotiin, salille kuin matkallekin. Nauha voidaan kiinnittää kahvoihin, ovikiinnikkeisiin tai käyttää pelkän renkaan tavoin, jolloin monipuoliset liikevariaatiot ovat mahdollisia.

Nordic Duke Jumppanauha on mitoiltaan 1,5m x 14 cm kokoinen. Yksittäispakattu ja sisältää näppärät harjoitteluohjeet!

Vastusvaihtoehdot

• Kevyt (Light) – sopii aloittelijoille, lämmittelyyn ja liikkuvuusharjoituksiin
• Keskivahva (Medium) – peruskuntotreeniin ja lihasten vahvistamiseen
• Raskas (Strong) – edistyneille voimaharjoitteluun ja lihaskasvuun
• Extra raskas (X-strong) – haastava vastus tehokkaaseen lihaskuntoon

Käyttöohjeet

• Tarkista nauhan kunto ennen käyttöä – varmista, ettei siinä ole repeämiä tai kulumia.
• Valitse vastus oman kuntotason ja harjoitustavoitteen mukaan.
• Jumppanauhan yhteydessä on kuvalliset treeniohjeet!
• Kiinnitä nauha tukevasti esimerkiksi oveen, tolppaan, kahvoihin tai pidä käsin/jaloilla.
• Suorita liikkeitä hallitusti, vältä nopeita ja hallitsemattomia nykäyksiä.
• Lisää tai vähennä vastusta tarpeen mukaan.
• Puhdista tarvittaessa kostealla liinalla ja säilytä kuivassa paikassa, poissa suorasta auringonvalosta.

Miksi valita tämä tuote?

Nordic Duke® Jumppanauha tarjoaa monipuolisen ja kestävän harjoitusvälineen lihaskuntoon, voimaharjoitteluun, liikkuvuuteen ja kuntoutukseen: neljä eri vastustasoa mahdollistavat yksilöllisen kuormituksen, progressiivinen vastus aktivoi tehokkaasti lihaksia, ja kevyt, kestävä nauha on helppo kuljettaa ja käyttää kotona, salilla tai matkoilla turvallisesti ja monipuolisesti.

Duke on ollut markkinoilla kuntoilijoiden käytössä jo 1980-luvun puolivälistä lähtien, ja alkuinspiraationa ovat olleet Los Angelesin aurinkoisen Venice Beachin legendaariset voimailijat ja kuntoilijat.
Nyt missiona on modernisoida urheilua tuomalla hyväksi havaitut juuret esille ja luoda kestäviä ja kestävyyskehityksen mukaisia tuotteita liikkuvien ihmisten käyttöön.

Valikoimistamme löytyy myös pitkät, 45m rullissa myytävät, korkealaatuiset Theraband -jumppanauhat – loistavat esim. isommille porukoille! Kysy myös seuratarjouksia näistä!
https://www.liikuntaliike.fi/tuote/thera-band-jumppanauha/

The post Nordic Duke® Jumppanauha appeared first on Liikuntaliike.

Suositut ja legendaariset treenihanskat vaativalle käyttäjälle! Etsitkö treenihanskoja, jotka kestävät kovaa käyttöä ja antavat ranteelle täyden tuen? Nordic Duke® Kevlar Pro on yksi markkinoiden suosituimmista ja kestävimpiä salihanskoista – syystä. Nämä hanskat on suunniteltu aktiivitreenaajille, jotka tarvitsevat maksimaalista pitoa, suojaa ja tukea jokaisessa liikkeessä.

Kevlar-vahvistettu kämmenosa antaa äärimmäisen kulutuskestävyyden ja varmistaa, ettei ote lipsu edes raskaissa nostoissa. Lisäksi tukeva rannetukihihna stabiloi ranteen, mikä tekee nostoista turvallisempia ja teknisesti puhtaampia. Kämmenselkä napakkaa, mutta joustavaa spandexia.

Koot S, M, L ja XL

Miksi valita juuri Nordic Duke® Kevlar Pro?

• Legendaarinen malli, jota monet treenaajat suosivat vuodesta toiseen
• Optimaalinen yhdistelmä tukea ja mukavuutta
• Parempi ote kaikkiin voimaharjoitteluliikkeisiin
• Sopii painonnostoon, voimaharjoitteluun, cross trainingiin ja yleistreeniin
• Kustannustehokas valinta, koska hanskat kestävät selvästi pidempään kuin tavalliset salihanskat ja niissä on mukana rannehihnat

Käyttöohjeet

• Kiristä rannetukihihna napakaksi, mutta mukavaksi.
• Aseta hanska käteen siten, että kämmenmateriaali istuu tiiviisti tankoa vasten.
• Käytä erityisesti raskaissa nostoissa (maastavedot, soutu, pystypunnerrus) lisätuen saamiseksi.
• Anna hanskojen kuivua treenin jälkeen ilmavasti.
• Pyyhi pinta kevyesti kostealla liinalla tarvittaessa.

Kenelle nämä hanskat sopivat?

• Voimailijoille ja aktiivisille treenaajille
• Cross training -harrastajille
• Personal trainereille ja ammattilaisille
• Aloittelijoille, jotka haluavat heti laadukkaat varusteet
• Kaikille, jotka arvostavat kestävyyttä ja tukea samassa paketissa

Nordic Duke® Kevlar Pro -salihanskat ovat markkinoiden luotettavimpia ja kestävimpiä treenihanskoja, joissa yhdistyvät erinomainen pito, Kevlarin tuoma kestävyys ja tukeva rannetuki. Nämä hanskat ovat legendaarinen valinta treenaajalle, joka ei tyydy keskinkertaiseen.
Hanki omat Kevlar Pro -hanskasi ja treenaa varmemmin, kovemmin ja pidempään!

Kevyempiä salihanskavaihtoehtoja ovat Nordic Duke weight pro -salihanskat:
https://liikuntaliike.fi/tuote/nordic-duke-weight-pro-salihanskat/

Duke tuotteet ovat olleet markkinoilla kuntoilijoiden käytössä jo 1980-luvun puolivälistä lähtien, ja alkuinspiraationa ovat olleet Los Angelesin aurinkoisen Venice Beachin legendaariset voimailijat ja kuntoilijat.
Nyt missiona on modernisoida urheilua tuomalla hyväksi havaitut juuret esille ja luoda kestäviä ja kestävyyskehityksen mukaisia tuotteita liikkuvien ihmisten käyttöön.
Duke tuotevalikoimasta löydät tarvikkeet pienempää ja isompaan treeniin.

The post Nordic Duke® Kevlar Pro salihanskat appeared first on Liikuntaliike.

Duke Ladattavat Käsipainot 20 kg (2 x 10 kg) tarjoavat käytännöllisen ratkaisun kotitreeniin, kuntosaleille ja toiminnalliseen harjoitteluun. Käsipainot ovat säädettävät, ja jokainen paino voidaan muuttaa 2–10 kg:n välillä, jolloin yhdellä parilla voit harjoittaa monipuolisesti koko kehoa ja eri lihasryhmiä. Tämä tekee niistä ihanteelliset niin aloittelijoille kuin kokeneille treenaajille.

Painot on valmistettu kestävästä materiaalista ja varustettu ergonomisilla kahvoilla, jotka tarjoavat tukevan ja miellyttävän otteen koko harjoituksen ajan. Lukitusmekanismi on turvallinen ja helppokäyttöinen, mikä mahdollistaa painon nopean ja vaivattoman vaihtamisen harjoitusten välillä. Käsipainot on pakattu kätevään salkuun, jossa ne on kätevä säilyttää.

Käyttövinkkejä

• Säädä käsipainon paino lihasryhmän ja voimatasosi mukaan (2–10 kg).
• Suositeltu harjoittelurytmi: 8–15 toistoa, 2–4 sarjaa liikkeestä riippuen.
• Hyviä harjoitteita: kyykyt, ojentajapunnerrukset, hauiskäännöt, olkapääliikkeet ja monipuoliset toiminnalliset liikkeet.
• Pidä ote tukevana ja liikerata hallittuna loukkaantumisten välttämiseksi.
• Säilytä kuivassa tilassa ja tarkista säännöllisesti lukitusmekanismien kunto ennen käyttöä.

Miksi valita tämä tuote?

Duke Ladattavat Käsipainot 20 kg (2 x 10 kg) yhdistävät laadun, monipuolisuuden ja käytännöllisyyden: säädettävä paino mahdollistaa monipuolisen harjoittelun yhdellä parilla käsipainoja, ergonomiset kahvat tarjoavat miellyttävän ja tukevan otteen, ja kestävä rakenne takaa pitkäikäisen ja turvallisen harjoittelukokemuksen. Tämä tekee käsipainoista ihanteellisen valinnan kotitreeniin, kuntosaliharjoitteluun ja monipuoliseen voimaharjoitteluun suomalaisissa olosuhteissa!

Duke -tuotteet ovat olleet markkinoilla kuntoilijoiden käytössä jo 1980-luvun puolivälistä lähtien, ja alkuinspiraationa ovat olleet Los Angelesin aurinkoisen Venice Beachin legendaariset voimailijat ja kuntoilijat.
Nyt missiona on modernisoida urheilua tuomalla hyväksi havaitut juuret esille ja luoda kestäviä ja kestävyyskehityksen mukaisia tuotteita liikkuvien ihmisten käyttöön.

Lisätietoja: asiakaspalvelu@liikuntaliike.fi

Duke on ollut markkinoilla kuntoilijoiden käytössä jo 1980-luvun puolivälistä lähtien, ja alkuinspiraationa ovat olleet Los Angelesin aurinkoisen Venice Beachin legendaariset voimailijat ja kuntoilijat.
Duke tuotevalikoimasta löydät tarvikkeet pienempää ja isompaan treeniin.

The post Duke Ladattavat käsipainot 20kg appeared first on Liikuntaliike.

Nordic Duke® säkkihanskat on suunniteltu todellisille kamppailulajien ystäville, jotka vaativat hanskoiltaan parasta mahdollista kestävyyttä, suojaa ja mukavuutta. Valmistettu aidosta nahasta, nämä hanskat kestävät kovaakin käyttöä ja tarjoavat optimaalisen istuvuuden sekä iskunvaimennuksen. Olipa kyseessä nyrkkeily, potkunyrkkeily, MMA-harjoittelu tai säkkitreeni, Nordic Duke® säkkihanskat ovat luotettava valinta jokaiselle, joka haluaa nostaa harjoittelunsa uudelle tasolle.

Nordic Duke® säkkihanskat ovat aitoa kestävää nahkaa. Neoprelux- ja aircushion-muotoiltu anatominen vaahtopehmuste, leveä elastinen tarrakiinnitys ranteessa. Pehmustetut säkkihanskat ovat valmiiksi käyristetyt ja siksi hyvin käteen istuvat. Ranteessa istuvuutta lisää leveä ja napakka tarrakiinnitys. Koot S, M, L, XL

Miksi valita Nordic Duke® säkkihanskat?

• Aito nahka – kestävä, hengittävä ja pitkäikäinen materiaali, joka kestää vuosien intensiivistä käyttöä
• Ergonominen muotoilu – mukautuu käteen täydellisesti ja takaa hyvän istuvuuden myös pitkissä treeneissä
• Tehokas iskunvaimennus – suojaa käsiä ja ranteita iskujen vaikutuksilta
• Säädettävä rannekiinnitys – tarjoaa lisätukea ja vakautta, estää hanskan liukumista harjoituksen aikana
• Monipuolinen käyttö – sopii nyrkkeilysäkin, potkunyrkkeilyn, MMA:n ja muiden kamppailulajien harjoitteluun

Kenelle Nordic Duke® säkkihanskat sopivat?

• Nyrkkeilyn ja potkunyrkkeilyn harrastajalle, joka tarvitsee kestävät ja suojavat hanskat säkkitreeniin
• Kamppailulajien kilpailijalle, joka etsii ammattilaistason hanskoja harjoitteluun ja otteluvalmisteluun
• MMA-harrastajalle, joka haluaa monipuoliset hanskat eri harjoitustyyleihin
• Kuntosalitreenaajalle, joka haluaa lisätä voimaa ja kestävyyttä lyöntiharjoituksilla
• Henkilölle, joka arvostaa laadukkaita ja kestäviä treenivälineitä

Hyödyt harjoituksissa

• Suojaa käsiä ja ranteita tehokkaasti iskujen vaikutuksilta
• Parantaa lyöntitekniikkaa – ergonominen muotoilu tukee oikeaa otetta ja lyöntiasentoa
• Lisää kestävyyttä – aito nahka kestää kovaakin käyttöä ja säilyttää muodonsa pitkään
• Mukava ja hengittävä – hanskat pysyvät kuivina ja miellyttävinä myös intensiivisessä harjoittelussa
• Tyylikäs ja ammattimainen – ajaton design sopii niin harrastajille kuin ammattilaisille

Nordic Duke® säkkihanskat ovat investointi laatuun ja suorituskykyyn. Nosta harjoittelusi uudelle tasolle kestävillä, suojavilla ja tyylikkäillä hanskoilla. Aito nahka, ammattimainen suojaus ja ergonomisuus – juuri sellaiset hanskat, joita treenisi ansaitsevat.

Valikoimista löytyy myös Duken nyrkkeilyhanskoja:
https://liikuntaliike.fi/tuote/nordic-duke-nyrkkeilyhanskat-pro/
https://liikuntaliike.fi/tuote/nordic-duke-nyrkkeilyhanskat-keinonahkaa/

Duke on ollut markkinoilla kuntoilijoiden käytössä jo 1980-luvun puolivälistä lähtien, ja alkuinspiraationa ovat olleet Los Angelesin aurinkoisen Venice Beachin legendaariset voimailijat ja kuntoilijat.
Duke tuoteet valikoimasta löydät tarvikkeet pienempää ja isompaan treeniin.

The post Nordic Duke® säkkihanskat appeared first on Liikuntaliike.

Nordic Duke® jumppamatto – haitarimalli on ergonomisesti suunniteltu treenialusta, joka tarjoaa tukevan ja miellyttävän pinnan aerobic-, jooga-, pilates- ja kehonpainoharjoituksiin. Maton ainutlaatuinen haitarirakenne tekee siitä helposti taitettavan ja tilaa säästävän, joten sen säilyttäminen ja kuljettaminen onnistuu vaivattomasti kotiin, salille tai liikuntatilaan.

Matto on valmistettu kestävistä ja pehmeistä materiaaleista, jotka tarjoavat nivelystävällisen alustan harjoitteluun ja samalla estävät liukumista liikkeiden aikana. Kevyt ja kompakti malli tekee treenaamisesta mukavaa ja turvallista kaikenikäisille käyttäjille.

Mitat 100 cm x 40 cm.

Käyttövinkkejä

• Käytä mattoa aerobiciin, pilatekseen, joogaan, venyttelyyn tai kehonpainoliikkeisiin.
• Aseta matto tasaiselle ja puhtaalle alustalle parhaan pidon saavuttamiseksi.
• Taita matto nopeasti liikunnan jälkeen ja säilytä kätevästi pienessä tilassa.
• Puhdista matto tarvittaessa kostealla liinalla ja kuivaa ennen säilytystä.

Miksi valita tämä tuote?

Nordic Duke® jumppamatto – haitarimalli yhdistää laadun, monipuolisuuden ja käytännöllisyyden: tukeva ja nivelystävällinen alusta mahdollistaa turvalliset ja monipuoliset harjoitukset, haitarirakenne tekee matosta helpon taitettavan ja kuljetettavan, ja kestävä materiaali varmistaa pitkäikäisen käytön niin kotona kuin salillakin.

• Nivelystävällinen ja mukava harjoitusalusta
• Haitarimalli – helppo taittaa ja kuljettaa
• Monipuolinen – sopii aerobic-, jooga-, pilates- ja kehonpainoharjoituksiin
• Kevyt ja kestävä materiaali
• Nordic Duke® -laatu – luotettava ja pitkäikäinen väline kotitreeniin

Duke on ollut markkinoilla kuntoilijoiden käytössä jo 1980-luvun puolivälistä lähtien, ja alkuinspiraationa ovat olleet Los Angelesin aurinkoisen Venice Beachin legendaariset voimailijat ja kuntoilijat.
Duke tuotevalikoimasta löydät tarvikkeet pienempää ja isompaan treeniin.

Duken  jooga- ja fitness -matot ovat myös varteenotettavia ja suosittuja jumppamattojamme:

https://liikuntaliike.fi/tuote/duke-jooga-jumppamatto/
https://liikuntaliike.fi/tuote/nordic-duke-jumppa-jooga-fitnessmatto-nbr/

Duke tuotteet ovat olleet markkinoilla kuntoilijoiden käytössä jo 1980-luvun puolivälistä lähtien, ja alkuinspiraationa ovat olleet Los Angelesin aurinkoisen Venice Beachin legendaariset voimailijat ja kuntoilijat.
Nyt missiona on modernisoida urheilua tuomalla hyväksi havaitut juuret esille ja luoda kestäviä ja kestävyyskehityksen mukaisia tuotteita liikkuvien ihmisten käyttöön.

The post Nordic Duke® jumppamatto appeared first on Liikuntaliike.

Nordic Duke® Sormivahvistimet on suunniteltu parantamaan sormien, ranteiden ja käsien lihasvoimaa monipuolisesti ja turvallisesti. Ne tarjoavat tehokkaan tavan kehittää puristusvoimaa, sormien liikkuvuutta sekä hermotusta – olennaisia tekijöitä niin voimaharjoittelijoille, muusikoille, kiipeilijöille kuin työperäisen rasituksen ehkäisyynkin. Hyvä sormivoima helpottaa myös monissa arjen askareissa!

Pakkauksessa on 2 kpl sormivahvistimia.

Käyttövinkkejä

• Käytä sormivahvistimia säännöllisesti muutaman minuutin ajan kerrallaan kehittääksesi sormien voimaa ja kestävyyttä.
• Voit harjoittaa yhtä sormea kerrallaan tai puristaa kaikkia samanaikaisesti – vaihtele sarjojen kestoa ja intensiteettiä kehityksen mukaan.
• Soveltuu erinomaisesti lämmittelyyn ennen kiipeilyä, mailapelejä tai kuntosalitreeniä, mutta myös kuntoutukseen esimerkiksi käsivammojen jälkeen.
• Pidä sormivahvistimet työpöydällä, treenikassissa tai autossa – niiden avulla on helppo lisätä aktiivisuutta arjen lomassa.

Miksi valita tämä tuote?

Nordic Duke® on tunnettu brändi liikunta- ja kuntoutusvälineiden markkinoilla, ja sen tuotteet perustuvat käytännön kokemukseen sekä fysioterapeuttiseen näkökulmaan. Sormivahvistimet on suunniteltu tukemaan luonnollista liikerataa ja tarjoamaan juuri sopivan vastuksen kehityksen tueksi ilman ylikuormitusta. Nordic Duke® Sormivahvistimet ovat kompakti, tehokas ja asiantuntijoiden suosittelema väline käsien ja sormien voiman kehittämiseen. Ne sopivat täydellisesti kaikille, jotka haluavat lisätä puristusvoimaa, tukea palautumista tai parantaa suorituskykyä arjen ja urheilun haasteissa.

Valikoimissamme on myös säädettävää sormivahvistinta: https://liikuntaliike.fi/tuote/nordic-duke-sormivahvistin-saadettava/

Duke on ollut markkinoilla kuntoilijoiden käytössä jo 1980-luvun puolivälistä lähtien, ja alkuinspiraationa ovat olleet Los Angelesin aurinkoisen Venice Beachin legendaariset voimailijat ja kuntoilijat.
Duke tuotevalikoimasta löydät tarvikkeet pienempää ja isompaan treeniin.

The post Nordic Duke® Sormivahvistimet appeared first on Liikuntaliike.

Nordic Duke® Hyppynaru Basic on klassinen, mutta äärimmäisen tehokas harjoitusväline, joka soveltuu niin alkuverryttelyyn, kestävyysharjoitteluun kuin koordinaation parantamiseen. Kevyt ja tasapainoinen rakenne tekee hyppimisestä sujuvaa ja rytmikästä, ja ergonomiset kädensijat takaavat tukevan otteen myös pidemmissä harjoituksissa.

Tuote kuuluu Nordic Duke® -valikoimaan, joka on tunnettu laadukkaista ja käytännönläheisistä liikuntavälineistään aktiivitreenaajille ja hyvinvointinsa kehittämisestä kiinnostuneille. Hyppynaru Basic on suunniteltu tarjoamaan optimaalinen yhdistelmä tehokkuutta, kestävyyttä ja helppokäyttöisyyttä – erinomainen väline jokaiselle, joka haluaa lisätä liikettä arkeen.

Käyttövinkkejä

• Käytä hyppynarua osana lämmittelyä ennen voimaharjoittelua tai aerobista treeniä.
• Tee 2–3 minuutin hyppysarjoja sykkeen nostamiseksi ja koordinaation kehittämiseksi.
• Säädä narun pituus sopivaksi: kun seisot narun keskellä, kahvojen tulisi yltää kainaloihin.
• Harjoittele rytmikkäitä hyppyjä ja lisää tempoa vähitellen kunnon kohotessa.
• Sopii myös kotitreeniin, matkalle tai ulkokäyttöön – kompakti väline, joka kulkee helposti mukana.

Miksi valita tämä tuote?

Hyppynaru Basic on kehitetty tarjoamaan tehokas ja turvallinen harjoitusväline kaikille liikkujille – aloittelijoista kokeneisiin urheilijoihin. Hyppynarulla harjoittelu on yksi tehokkaimmista tavoista parantaa sydän- ja verenkiertoelimistön kuntoa, koordinaatiota ja lihaskestävyyttä. Säännöllinen käyttö kehittää räjähtävää voimaa, tasapainoa ja rytmintajua, ja polttaa kaloreita tehokkaasti lyhyessä ajassa. Harjoitus kuormittaa myös useita lihasryhmiä yhtä aikaa – erityisesti pohkeita, keskivartaloa ja hartioita. Lisäksi hyppinen vähentää stressiä ja parantaa aivojen toimintaa! Kevyt rakenne ja pehmeä, mutta jämäkkä naru tekevät harjoittelusta miellyttävää ja turvallista.

Hyppynarulla treenaaminen kuuluu myös nyrkkeilyharjoituksiin. Kuntonyrkkeilytuotteita näet lisää täältä:
https://liikuntaliike.fi/tuote-osasto/nyrkkeily/

Duke -tuotteet ovat olleet markkinoilla kuntoilijoiden käytössä jo 1980-luvun puolivälistä lähtien, ja alkuinspiraationa ovat olleet Los Angelesin aurinkoisen Venice Beachin legendaariset voimailijat ja kuntoilijat.
Nyt missiona on modernisoida urheilua tuomalla hyväksi havaitut juuret esille ja luoda kestäviä ja kestävyyskehityksen mukaisia tuotteita liikkuvien ihmisten käyttöön.

The post Nordic Duke® Hyppynaru Basic appeared first on Liikuntaliike.

Nordic Duke® Käsipainotanko 30mm on laadukas ja kestävä umpiterästanko, joka sopii erinomaisesti perinteisiin 30 mm levypainoihin. Tämän käsipainotangon avulla rakennat juuri sinulle sopivan käsipainosetin ja saat mahdollisuuden vaihdella kuormaa harjoitusliikkeiden mukaan – ihanteellinen valinta niin koti- kuin kuntosalikäyttöön.

Tanko tarjoaa jämäkän ja turvallisen otteen, minkä ansiosta se sopii täydellisesti voimaharjoitteluun, kuntoutukseen, lihaskuntoharjoitteluun ja monipuolisiin treenirutiineihin. Tangon otekohta on karhennettu ja pitävä, ja mukana on turvalliset ja pitävät kierrelukot.
Levypainoja saatavilla erikseen! Käsipanotankoon sopivat parhaiten 1,25kg ja 2,5kg 30mm levypainot.

Avainominaisuudet

• 30 mm paksu painokuorma-alue – yhteensopiva kaikkien standardien 30 mm levypainojen kanssa
• Tukeva ja hyvin knurlattu eli karhennettu otepinta – varma ote treeniin
• Kestävä umpiteräsrakenne – pitkäikäinen ja turvallinen käyttää
• Sopii säädettäviin käsipainoihin – rakenna itsellesi juuri oikea painotus
• Helppo yhdistää erilaisiin treeneihin – voimaharjoittelu, HIIT, kuntoutus, kotitreeni
• Myydään yksittäin

Kenelle käsipainotanko sopii?

• Kotisalitreenaajille
• Kuntosaleille ja PT-studioille
• Voimaharjoitteluun ja lihaskuntoharjoituksiin
• Kuntoutukseen ja liikkuvuutta parantaviin liikkeisiin
• Kaikille, jotka haluavat laadukkaan ja säädettävän käsipainon

Miksi valita Nordic Duke® 30 mm käsipainotanko?

• Yhteensopiva standardikokoisten levypainojen kanssa
• Mahdollistaa säädettävät käsipainot edullisesti
• Erinomainen ote ja vakaa tuntuma harjoittelussa
• Sopii sekä aloittelijoille että kokeneille treenaajille
• Rakennettu kestämään vuosien kovaa käyttöä

Nordic Duke® Käsipainotanko 30 mm on laadukas, kestävä ja muunneltava käsipainotanko, johon voit yhdistää kaikki 30 mm levypainot ja rakentaa juuri sinun treeniisi sopivat käsipainot.

DUKE  on ollut markkinoilla kuntoilijoiden käytössä jo 1980-luvun puolivälistä lähtien, ja alkuinspiraationa ovat olleet Los Angelesin aurinkoisen Venice Beachin legendaariset voimailijat ja kuntoilijat.
Duke tuotevalikoimasta löydät tarvikkeet pienempää ja isompaan treeniin.

The post Nordic Duke® Käsipainotanko 30mm appeared first on Liikuntaliike.